品生活

全谷物是由三部分构成的种子或谷粒：麸皮，即外皮；胚芽，即可以发育成植物的胚胎；胚乳，即胚胎的食物来源。这三部分都含有重要的营养物质，比如蛋白质、维生素B、抗氧化剂、矿物质、对人体有益的不饱和脂肪。许

暖气已经热了一周左右，开始几天温度不高，随着正式供暖的进行，很多网友都反应家里太热了，屋里太干不舒服，室内外的温差太大，此老人或孩子从家外出遇到外面寒冷的天气很容易感冒。360常识网为大家整理暖气太热

空气污染是全球性的问题，越来越多的人将室外污染的注意力转移至室内污染。世界卫生组织数据显示：每一年，全球有超过 400 万人因室内空气污染引发的疾病，而过早地死亡。本期我们将和大家分享一个关于室内空气

现在的人们越来越注重健康，都会抽出时间来健身。运动一般需要专业性的衣服才能更舒适，今天360常识网就来分享运动内衣的选择方法，一起来了解一下吧！现代人最重要的时尚之一便是健身。能固定胸部、防震效果好的

买来的新牛仔裤太紧，穿脱都不方便，可不可以变轻一呢？答案是肯定的。下面360常识网就来分享牛仔裤变松的小方法，一起来看看吧！1、先将牛仔裤洗净，然后泡在含有织物柔顺剂的水里（浓度可大一些）1-2个小时，牛

黑色裤子穿起来漂亮，但容易沾毛毛、掉毛、易抽丝。今天360常识网就来分享小妙招，让这些问题通通不是问题！一、黑裤子上沾的毛毛怎么去掉妙招一：用宽的透明胶带，剪一段下来，对着黑裤子上粘，再撕起来，重复，

熨烫，指的是通过加热熨斗烫平衣料。一般使用熨斗熨烫衣物，以使衣物平整。古称"熨斗"，亦称"火斗"、"金斗"。一般金属制成，古时多用炭火加热后熨烫衣料。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。一、准备工作:蒸汽...

都是鞋子合不合脚只有自己知道，但是你真的会选择鞋子吗？你知道如何选择合适又健康的鞋子吗？今天小编就来教大家几招。面对商店里琳琅满目的鞋子，你会怎么选呢？是挑选好看的还是合适的呢？都说鞋合不合脚只有

对于小仙女来说，除了脸和手之外，头发的保养也是非常重要的。但是很多小仙女对于头发的保养处在一知半解的状态。今天就和360常识网来探讨一下如何保养头发吧。关于洗发水的问题在洗发水的选择上，很容易难倒一片

对于现代人来说，大家 生活 好像都离不开电子产品，在家我们会看电视，上班我们需要使用电脑，需要与他人联系时我们会使用手机，甚至无聊时有的人会打游戏机。电子产品与我们的生活密不可分，这也就说明了，我们几

现在一眼望去，几乎每个人都手机不离身。公交车上，路上，饭桌前，最常看到的就是人人拿着手机吧。手机已经成为了我们 生活 中不可或缺的一部分了。那么如何戒掉手机瘾呢？今天360常识网就来教大家几招。手机瘾的危

中国人喜欢喝茶，可是茶泡久了杯中就会出现茶垢。有人说，茶垢长期不除对身体危害大，这是真的吗？要如何才能去除杯中茶垢呢？我们一起和360常识网来看看吧。喜欢喝茶的人都知道，茶喝久了，杯中就会出现茶垢。那

食盐是 生活 中必不可少的调味品，但是很多朋友不知道食盐有很多特别好用的地方，下面就跟着360常识网一起来了解下吧。食用盐竟有这7大好处：1、美白坚固牙齿坚固牙齿每次刷牙的时候，将食盐撒在牙膏上，再用来刷牙

很多时候，我们的衣服都会不经意被染色，这个时候想要丢掉觉得可惜，不丢掉的话穿起来又觉得非常的难看，所以这个时候大家都想要解决这个问题，把自己漂亮的衣服给恢复成原来的颜色。今天360常识网就在这边教大家

专家指出，多数家庭洗筷子的方式很豪迈：抓着一把筷子用洗洁精猛搓几下，然后用清水冲洗，事实上这样很容易使筷子尤其是没有保护层的裸筷变粗糙，产生许多细小的凹槽、裂纹，使致病微生物残留。下面和360常识网一

你有没有遇到过这么一件事情呢？就是刚买的新衣服在吃饭的时候粘上了油渍，而这个时候真的是非常痛苦，油渍洗又洗不掉，丢掉的话又太可惜，毕竟是自己买回来没穿几次的衣服。而今天360常识网就在这边跟大家讲解关

大夏天，空调和wifi被称为活着的标配，可空调恐怕没你想象的那么美好。下面和360常识网一起来了解一下吧。不常清洁的空调到底有多脏每到夏天，最重要家电的是什么？吃货会说是冰箱，胖子会说是风扇和空调。小编认

硫磺皂指的是添加了硫磺成分的香皂，它是属于一种硫磺类的药用肥皂。因为他还有多种成分可以去屑止痒，还拥有着滋润，爽洁的感觉，是一种较好的亲肤系列的产品，因为硫磺皂可以抑制皮脂的分泌，杀灭细菌和螨虫的

在潮湿的天气下，是不是烦恼衣服不易晾干？下面小编就来分享6个室内快干晾衣法，不妨和360常识网一起来试一试！1、 长短长晾衣法有试验显示，将洗完的衣物分开不同的排法晾晒，分别为长短长、短长短及长长长，结

生活 中难免会遇到很多小问题，给人们平添了烦恼，但是如果有妙招来解决情况就不同了！今天360常识网就来教大家，相信一定能帮到您！1、对于衣服腋下难看的黄色汗渍，轻微的话可以利用稀释后的柠檬水来解决，如