绿茶能加速新陈代谢 帮助燃烧热量

绿茶已经预示着健康的益处和减肥的帮助。

它是绿茶中的多酚，据说可以帮助你瘦身，因为据报道它们帮助加速新陈代谢，让你的身体从你所吃的食物中燃烧出更多的能量。

绿茶富含抗氧化剂，有助于消化和抗衰老。

助理教授冯说，需要更多的研究，以了解茶叶究竟有助于治愈大脑。

新加坡国立大学最近的一项研究表明，每天喝一杯茶能延缓痴呆症的发生。

这项研究发表在营养、健康和老龄化杂志上，每天喝茶可以降低老年人认知功能障碍的风险百分之50。对于那些易患老年痴呆症的人来说，每天喝一杯茶可使风险降低到百分之86。

这项研究由助理教授风雷领导，他和他的团队一起研究了957名年龄在55岁以上的中国人。助理教授冯说，研究结果可以适用于所有种族的人。

助理教授冯说：“我们研究的数据表明，一种简单而廉价的生活方式，如日常饮茶可以降低一个人晚年患神经认知障碍的风险.”。

助理教授冯说，痴呆症的药物治疗是“难以捉摸的”，结果还远远不能令人满意。

这项研究严格限制在茶叶，如红茶，绿茶或乌龙茶酿造。

茶叶中含有儿茶素、茶黄素、茶红素、茶氨酸；所有补脑，含有抗炎化合物的生物活性，抗氧化和权力。